Positiv denken

Autorin
Die Autorin hat selbst als Reiterin an den olympischen Spielen für die USA teilgenommen und ist Trainerin. Im Buch sind sehr viele Fotos und auch Fallbeispiele von und mit Ingrid Klimke zu finden, die der Autorin als absolutes Positivbeispiel gilt.
Inhalt
Das Buch ist vollgepackt mit Praktiken, Übungen und Ratschlägen für wirlich alle Lebenslagen (längst nicht nur fürs Reiten!), und es ist wirklich für jeden Typ etwas dabei.
In den einzelnen Kapitel geht es um die Themen, warum ZIELE so wichtig sind, wie man Selbstvertrauen entwickelt, Gelassenheit lernen und Einfühlungsvermögen gewinnen kann .… aber auch vor allem um die Kraft der Visualisierung.
In jedem Kapitel gibt es eindrückliche Fallbeispiele aus dem Trainingsalltag der Autorin, die noch einmal verdeutlichen, welche Kraft in uns selbst steckt, um unsere Situation zu ändern und uns selbst zu Höchstleistungen zu motivieren und “böse Geister” in unserem Kopf zu vertreiben. Über 20 Seiten sind auch dem Thema “Angst” gewidmet, ein unter Reitern sehr verbreitetes Topic.
Fazit
Ein großartiges Buch — wie gesagt nicht nur für Pferdefreunde, sondern eigentlich für alle Lebenssituationen!
Das Buch ist 2020 im Kosmos-Verlag erschienen.